Details

ISBN/EAN: 978-3-89417-253-4
Einband: gebundenes Buch
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Auflage:
1. Auflage 2015
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
320 S.
Format (T/L/B):
2.4 x 24.6 x 17.5 cm

Hersteller:
philippka
Ferdinand Honig
produktsicherheit@philippka.de
Fresnostraße 33
DE 48159 Münster


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Jugendleichtathletik: Mehrkampf

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining, Mediathek Leichtathletik

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Beschreibung

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